Vibes ProgrammeFitness Das Fitnessprogramm steigert Ihr persönliches Fitnesslevel auf ein Optimum und verwandelt Körperfett in aktive Muskulatur. Ein definierter Körper, sowie eine verbesserte Haltung sind Effekte die Sie selbst spüren. Back Der Gesundheitskurs im Vibes-Programm beugt alltägliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Durch schonende Übungen wird die Muskulatur gezielt gestärkt. Dies führt zu einer besseren Haltung und Stoffwechselaktivierung. Dieser Kurs ist auch für Beginner und ältere Personen hervorragend geeignet. Body Mit dem Body-Programm kommen Sie in den Genuss der einzigartigen Kombination von Herzkreislauf- und Kräftigungsübungen. Durch die Straffung des Bindegewebes wird nicht nur Cellulite bekämpft. Sie erreichendamit auch die perfekte Körperfigur, ausgezeichnet durch definierte Muskeln und straffe Haut. Power Ein einzigartig designtes Programm, das für bereits sportlich aktive Menschen geeignet ist und leistungssteigernd für alle Sportarten wirkt. Eine neue Herausforderung für Menschen die körperliche Betätigung lieben und ihre sportmotorischen Grundeigenschaften verbessern möchten. Yoga Ein ganz neues Erlebnis bietet das Vibes-Yoga-Programm. Yoga, Pilates und Stretching-Übungen werden in neuer Form kombiniert und führen zu mehr Beweglichkeit, strafferen Muskeln und einer verbesserten Körperkontrolle. Men It‘s a Man‘s World, heißt es auch im Vibes. Dieses spezielle Männer-Programm ist auf den Muskelaufbau ausgelegt. Abwechslungsreiche Übungen definieren den männlichen Körper und führen zu Kraft- und Leistungssteigerung.
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