Betriebliche Gesundheitsförderung
Warum BGF so wichtig ist!
Rückenschmerzen und Nackenverspannungen nehmen durch sitzende Tätigkeiten und vermehrtem Home Office zu und und die Kilos auf der Waage werden immer mehr. Es ist wichtiger denn je, als Unternehmer Ihre Mitarbeiter:innen in Sachen gesundheitsorientiertem Training unter die Arme zu greifen und ihr Immunsystem zu stärken. Nicht nur Ihre Mitarbeiter:innen profitieren von einem gesünderen Selbst, auch Ihr Unternehmen!
Auswirkungen von Bewegungsmangel auf Ihr Team
Die Jahre 2020 und 2021 stellten für Österreichs Wirtschaft sowie für Privatpersonen eine Zerreißprobe dar. Nicht nur die Schließung der meisten Betriebe und die Umstellung auf Home Office waren unglaubliche Veränderungen, die die meisten von uns tragen mussten. Auch das Verbot, seine Gesundheit im geliebten Fitnessstudio zu fördern, ist ein absolutes Desaster! Die Zwangsschließung aller Sportstätten hielt über zwei Quartale lang an. Über sechs Monate, in denen Ihre Mitarbeiter:innen kein regelmäßiges Training absolvierten und ihr Immunsystem stärken.
Obwohl die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezüglich der Mindestaktivitätszeit eines Erwachsenen 2,5 Stunden pro Woche beträgt, wird dieser essentielle Faktor außer Acht gelassen. Bereits 74,6 % der Männer und 84,5 % der Frauen erreichen diese, von der WHO empfohlenen Mindestaktivitätszeit, nicht. (1)
Bestimmt bemerken auch Sie als Geschäftsführer:in, dass die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiter:innen mit zu wenig Bewegung nahezu in den Keller geht und die Zahl der Krankenstände mit den Lockdowns rasant nach oben schoss!? Ihre Angestellten stießen in der Zeit während der Lockdowns auf ihre körperlichen sowie mentalen Grenzen: Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und Stress führen bei den Österreicherinnen und Österreichern zu einer Gewichtszunahme von durchschnittlich zwei bis vier Kilogramm. Zu diesem Ergebnis der Gewichtszunahme kam Vorstandsmitglied des Zentrums für Public Health und Mitarbeiter an der MedUni Wien Mag. Dr. Christian Lackinger. (2) Greifen Sie als Unternehmer:in ein und unterstützen Sie Ihr Team, um diesen Kreislauf zu stoppen! Genau jetzt besteht mehr Handlungsbedarf als je zuvor!
Haben auch Sie Ihren Betrieb auf Home Office umgestellt, bedenken Sie, dass nicht jeder Mensch zu Hause mit einem idealen Büro ausgestattet ist. Dementsprechend werden die Arbeitsstunden in einer anatomisch bedenklichen Haltungsposition absolviert. Rückenschmerzen sowie Nackenverspannungen sind die Folge. Im besten Fall wird das dann der Weg ins Fitnessstudio genommen, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Doch viele Ihrer Mitarbeiter:innen haben diese Möglichkeit aufgrund des Wohnortes, Familie & Co. nicht. Acht Stunden vor dem Laptop zu verbringen und konzentriert an wichtigen Projekten zu arbeiten, ist dann nicht mehr möglich. Ihre MitarbeiterInnen haben keine andere Wahl, als den Weg in den Krankenstand zu gehen.
„Gerade Krankenstände belasten jedes Unternehmen finanziell enorm“, so Pro Fitness – Gesunde Mitarbeiter, Gesundes Unternehmen, eine Initiative der Wirtschaftskammer Österreich. „Neben der Entgeltfortzahlung an die Mitarbeiter treffen den Unternehmer weitere Kosten für Überstunden oder zusätzliches Personal und letztendlich Wettbewerbsnachteile. Die geschätzten volks- und betriebswirtschaftlichen Kosten, die unmittelbar mit den Fehlzeiten im Zusammenhang stehen, belaufen sich auf rund 8,8 Milliarden Euro.“ (3)
Massnahmen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter:innen
Die einzige Lösung, um einen Ausweg aus dieser Negativspirale zu finden ist ein regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training zu absolvieren. Da Outdoor Sport aufgrund der Wetterlage nicht immer möglich ist, ist hier nur eine Option gegeben: die einer qualitativ hochwertigen Online Trainingsplattform. Bereits 2 gesundheitsorientierte Trainings für 30 Minuten pro Wochen weisen sehr positive Erfolge auf den Körper sowie die Gesundheit auf. Erfahren Sie dazu mehr im VIBES Blog „Immunsystem durch Training stärken“.
VIBES FITNESS® hat die Lösung für Ihre Mitarbeiter
VIBES FITNESS®, die Nr. 1 im betreuten Training in Österreich, hat mit VIBES FITNESS TV eine Online Trainingsplattform gegründet, um alle Menschen von zu Hause aus in ihren Zielen zu unterstützen. Der Fokus von VIBES FITNESS TV ist es die Gesundheit zu fördern, das Immunsystem zu stärken und zusätzlich persönliche gesundheits- und fitnessorientierte Ziele in die Tat umzusetzen. Der besondere Vorteil von VIBES FITNESS TV, eine der besten Online Trainingsplattformen im deutschen Raum, ist der, dass
- jedes Training von einem qualifizierten Trainer geleitet wird
- für jeden Ihrer Mitarbeiter das passende Fitness Workout dabei ist
- Trainings in verschiedenen Schwierigkeitsstufen vorhanden sind
- mit über 20 verschiedenen Kursformaten in 7 Workout Areas eine Vielzahl an Programmen angeboten wird.
Fördern Sie als GeschäftsführerIn noch heute Ihre wertvollen MitarbeiterInnen und motivieren Sie sie dazu, auf Ihren Körper Acht zu geben. Bereits zwei Trainings pro Woche helfen,
- Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit vorzubeugen
- die Leistungsfähigkeit Ihres Teams auf ein Maximum zu steigern
- Krankenstände zu minimieren
- Kosten zu sparen.
Informieren Sie sich noch heute auf VIBES FITNESS TV und im VIBES Blog über die Umsetzung von Firmenfitness und VIBES TV in Ihrem Unternehmen!
Fazit
Die Konsequenzen von Home Office und zu wenig Bewegung hat bedenkliche gesundheitliche Folgen. Wichtiger denn je ist es als Unternehmer:in Ihre Mitarbeiter:innen darin zu unterstützen ein gesundheitsorientiertes Training zu absolvieren, um ihre Work-Life-Balance sowie Gesundheit zu fördern. Nur so schaffen Sie es, den Kreislauf aus schlechter Ernährung, zu wenig Bewegung, geringer Ausschüttung von Glückshormonen und Demotivation Ihres Teams zu durchbrechen. Sie profitieren als Geschäftsführer:in mehr denn je davon! Die Leistungsfähigkeit Ihrer Angestellten steigt schnell an, Krankenstände werden minimiert und die Wirtschaftlichkeit Ihres Unternehmens wird gefördert. Die einzige Lösung, um Ihre Mitarbeiter:innen in diesem Punkt zu fördern, ist eine Betriebliche Gesundheitsförderung in Form der aktiven Teilnahme ihres Mitarbeiters an gesundheitsorientiertem Training, die von einem sportwissenschaftlichen Team entwickelt werden. Hier ist VIBES FITNESS TV mit dem Firmenfitnessprogramm Ihr perfekter Partner! Zusätzlich sparen Sie bei einer Buchungen bis zu 50 % und können diese zu 100 % steuerlich absetzen.
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Sie haben Fragen?
Katrin Klement, MA, BSc. – Leiterin der BGF bei VIBES FITNESS® – steht Ihnen gerne bei Fragen zur Verfügung.
E-Mail: office@vibes-fitness.at
Telefon: +43 316 836 204