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30 Minuten Full Body Workout

So stärkst du deine Muskeln effizient

30 Minuten Full Body Workout
So stärkst du deine Muskeln effizient

Du willst deine Muskeln effizient stärken, Körperfett verlieren und zu einer fitteren Version deiner selbst werden? Dann ist das 30-minütige VIBES Functional Programm FITNESS das, was du brauchst! Ziel von FITNESS ist es, deine Kraft zu verbessern und deinen Muskelanteil zu erhöhen, während du gleichzeitig die Vorteile des funktionellen Trainings nutzt. Idealerweise trainierst du zwei Mal wöchentlich ein VIBES Functional Programm, um schnellstmöglich von den Vorteilen zu profitieren.

Vorteile des Fitness Full Body Workout

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VIBES Head Coach Mario hat zusammen mit Head Coach Katrin ein einzi­g­artiges, ganz­­heit­liches Trainings­­konzept entwickelt. Du trainierst bei FITNESS mit unter­schiedlichem, funktionellem Trainings­­equipment inklusive Power Plate®. Durch diese tolle Kombi­nation aus ver­schiedenem funktionellem Trainings­­equipment hebst du deine sportliche Leistungs­­fähigkeit auf ein neues Level, wovon du auch in anderen VIBES Kursen und Sport­­arten profitierst.

Zusätzlich zu den viel­seitigen Trainings­tools profitierst du bei allen Workouts bei VIBES FITNESS® von betreutem Training. Das versichert dir

  • Maximale Abwechslung während jedem Training,
  • rasche Zielerreichung,
  • Freude am Training,
  • höchste Motivation und
  • Trainings nach dem neuesten Stand der Trainingslehre.

Ein weiterer Vorteil für dich ist, dass du die selbst nie Gedanken rund um deine Trainings­planung machen brauchst, denn das übernehmen deine VIBES Coaches für dich!

Einfach ideal, wenn du zeitlich aufgrund von Job und Familie sehr eingespannt bist oder dich selbst nicht durch die Literatur der Trainingslehre kämpfen willst.

Aus diesem Grund solltest du das Fitness Full Body Workout besuchen!

Vibrations­training mit Power Plate® hat den großen Vorteil, dass du in kürzester Zeit das Maximum aus deinem Training heraus­holst. Denn durch die Beschleunigung kontrahiert deine Muskulatur bis zu 2.400 Mal in der Minute. Einfach unglaublich! Du kannst dir also vorstellen, wie intensiv und effektiv Power Plate® Training ist.

Trainiert du regelmäßig mit Power Plate®, spürst du rasche Erfolge.

Du profitierst von einer

  • Steigerung deiner Muskelkraft
  • Verbesserung deiner Körperhaltung
  • Erhöhung des Stoffwechsels
  • Steigerung der Knochendichte
  • Verbesserung des Gleichgewichts
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Überzeuge dich selbst!

Wir sind davon überzeugt, dass du von FITNESS profitieren und eine positive Veränderung in deinem Körper und deinem Leben spüren wirst. Wir können es

kaum erwarten, dich im FITNESS Functional Programm zu Höchst­leistungen zu motivieren!

Reserviere dir noch heute einen Platz für FITNESS über das VIBES Online Anmeldesystem und überzeuge dich selbst!

Du kennst VIBES und das Functional Programm FITNESS noch nicht? Gerne kannst du es unverbindlich und kostenlos testen! Melde dich hier zu deinem Probetraining an!