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Schmerzfrei in nur 30 Minuten

Deshalb ist der Functional Movement Kurs genau der Richtige für dich

Schmerzfrei in nur 30 Minuten
Deshalb ist der Functional Movement Kurs genau der Richtige für dich

Tauche ein in die faszinierende Welt des Functional Movements mit dem inno­vativen und einzig­artigen Functional Programm BACK #51. Mit der Kombination aus funktionellen Bewegungs­mustern und TRX-Training bringen deine VIBES Coaches deine Fitness auf das nächste Level und helfen dir dabei, ein solides Fundament für ein gesundes und aktives Leben aufzu­bauen. Kreative Übungen stärken deinen Körper gezielt und bringen Funkt­ionalität in dein Training. Erfahre hier die Vorteile von BACK #51.

So hilft dir der Back Kurs zur Schmerzfreiheit

Natürliche Muskelkräftigung für den Alltag mit Functional Movement

In unserer heutigen Gesell­schaft, die oft von sitzenden Tätig­keiten und Bewegungs­mangel geprägt ist, verlernen viele Menschen, wie wichtig natürliche Bewegungen für unseren Körper sind. Das VIBES Functional Programm BACK #51 setzt genau hier an und vermittelt dir die Grund­lagen des Functional Movements. Du lernst, wie du Bewegungs­muster verbessern und deine Mobilität erhöhen kannst, um im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten besser und effizienter agieren zu können. Egal ob du im Büro arbeitest, zu Hause bist oder gerne Sport treibst – Functional Movement ist die Schlüssel­komponente, um deinen Körper gesund und funktions­fähig zu erhalten.

Ideal für den Aufbau von Grundkraft: Spürbare Fortschritte in kürzester Zeit

Das VIBES Functional Programm BACK ist ideal für diejenigen, die ihre Grund­kraft aufbauen möchten. Die Kombination auf funkt­ionellen Bewegungs­mustern, Power Plate® und TRX versichert dir eine progressive Leistungs­steigerung. Durch diese ausgewogene Trainings­methode erzielst du in kürzester Zeit spürbare Fort­schritte und wirst in der Lage sein, dein Training auf das nächste Level zu bringen. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist – das Functional Programm Back #51 bietet dir die Möglich­keit, deine Fitness­ziele zu erreichen und dich in deinem Körper wohler und gesünder zu fühlen.

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Power Plate® Training kombiniert mit TRX-Schlingen­training: Effizienz trifft auf Ganzkörper­stärkung

Eine Besonder­heit des VIBES Functional Programms BACK #51 ist die einzig­­artige Kombination von Power Plate®-Training und TRX-Schlingen­­training. Das Power Plate®-Training nutzt Schwingungen, um deine Muskeln zu aktivieren und zu stimulieren, was zu einer erhöhten Muskel­aktivierung und Durch­blutung führt. Auf der anderen Seite fördert das TRX-Schlingen­training eine ganz­heit­liche Stärkung deines Körpers und trainiert deine Körper­stabilität und Core-Muskulatur. Die Kombination dieser beiden Trainings­methoden sorgt für maximale Effizienz und optimale Ergebnisse. Du erreichst nicht nur eine gesteigerte Fitness, sondern verbesserst auch deine Balance, Koordination und Flexibilität.

Schonendes und effektives Training: Gesundheit steht an erster Stelle

Bei VIBES steht deine Gesundheit an erster Stelle. Die geschulten VIBES Trainer legen großen Wert auf eine sichere und schonende Ausführung der Übungen. Jede Bewegung wird sorg­fältig erklärt und korrigiert, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Trainings­ergebnisse zu erzielen. Du wirst optimal betreut und kannst dich darauf verlassen, dass du effektiv trainierst, ohne deinen Körper zu überlasten. Das VIBES Team steht dir mit Rat und Tat zur Seite, damit du das Beste aus deinem Training heraus­holen kannst.

Fazit

Das VIBES Functional Programm BACK #51 bietet dir eine einzig­artige Kombi­nation aus Functional Movement, Power Plate® Training und TRX-Schlingen­training. Mit diesem speziell entwickelten Basis Programm kannst du natürliche Bewegungen in deinen Alltag integrieren, deine Fitness auf das nächste Level bringen und ein solides Fundament für ein gesundes und aktives Leben schaffen. Von der Verbesserung deiner Mobilität bis hin zum Aufbau von Grund­kraft – das VIBES Functional Programm BACK #51 bietet dir eine Vielzahl von Vorteilen, die dich auf dem Weg zu einer stärkeren und fitteren Version deiner selbst unter­stützen. Steige ein und werde Teil des Functional Programms BACK #51 mit dem Schwer­punkt „Functional Basic Strength“! Egal ob du Anfänger oder ein erfahrener Sportler bist, dieses Programm ist für jeden geeignet, der bereit ist, an seiner Fitness zu arbeiten und sich selbst zu verbessern.

Melde dich noch heute für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining bei VIBES FITNESS® an und sei bereit für ein Training, das deine Muskulatur sanft kräftigt und dein Wohl­befinden erhöht. Deine VIBES Coaches begleiten dich bei jedem Training durch die kreativen Übungen und der einzig­artigen Kombination aus Functional Movement, TRX-Training und Power Plate®-Training. Sie werden dich auf deinem Fitness- und Gesund­heits­weg begleiten und unter­stützen. Erlebe die Vorteile eines ganz­heit­lichen und funktionalen Trainings und entdecke, wie du deine Fitness­ziele schneller erreichen kannst.

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben!