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Freihanteltraining vs. Gerätetraining

"Soll ich besser mit Geräten oder mit freien Gewichten trainieren?" diese Frage beschäftigt jeden, der sich mit Fitness auseinandersetzt. Wir erklären dir, warum ein Freihanteltraining einem Gerätetraining vorzuziehen ist!

NEU: VIBES Südtiroler Platz Anfang 2019

Fitnessstudio am Südtiroler Platz eröffnet

VIBES eröffnet Fitnessstudio, direkt in der Grazer Innenstadt am Südtiroler Platz. 500m² Trainingsfläche, 3 Workouts Areas uvm.!

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Wir geben dir 4 Tipps, wie du deine überschüßigen Kilos nach der Schwangerschaft wieder los wirst.

Vorteil des Semi-Personal Trainings

Wir erklären dir, von welchen Vorteilen du durch die Nutzung eines Semi-Personal Trainings profitierst! 

Krafttraining für die Beine und Rücken

Never Skip Leg Day!

Krafttraining für Beine & Rücken ist ebenso wichtig wie das Trainieren des Oberkörpers. Split-Training hilft dir schneller ans Ziel zu kommen.

5 Tipps gegen Handgelenksschmerzen!

Wir geben dir 5 Tipps, wie du Handgelenksschmerzen vermeiden kannst. Gleich reinlesen und Schmerzen lindern oder vermeiden!

Power Plate Training

Power Plate ist ein medizinisches Produkt. Die Kosten fürs Training werden in vielen Ländern von der Krankenkasse übernommen. Mehr erfahren!

Fitness Apps vs. betreutes Training

Fitness Apps fürs Handy sprießen aus dem Boden! Sie sollen dem Hobbysportler das Trainieren erleichtern. Das Gegenteil ist der Fall. Wie du richtig ...

Kostenloses Probetraining

nur bis 31. Mai 2019

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