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Krafttraining für Beine & Rücken ist ebenso wichtig wie das Trainieren des Oberkörpers. Split-Training hilft dir schneller ans Ziel zu kommen.

5 Tipps gegen Handgelenksschmerzen!

Wir geben dir 5 Tipps, wie du Handgelenksschmerzen vermeiden kannst. Gleich reinlesen und Schmerzen lindern oder vermeiden!

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Power Plate ist ein medizinisches Produkt. Die Kosten fürs Training werden in vielen Ländern von der Krankenkasse übernommen. Mehr erfahren!

Fitness Apps vs. betreutes Training

Fitness Apps fürs Handy sprießen aus dem Boden! Sie sollen dem Hobbysportler das Trainieren erleichtern. Das Gegenteil ist der Fall. Wie du richtig ...

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Mit diesen Tipps behältst du trotz erfolgreichen, effektiven und schweißtreibenden Training einen neutralen Körpergeruch. 

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