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Leckeres TRANSFORMATION REZEPT für dich!

Pflanzenbasierte Hokkaidocremesuppe

Diätologin Petra Frühwirth - spezialisiert auf vegane Ernährungsformen - präsentiert im VIBES Graz das Rezept zum Abnehmen.

Gutes Training - perfekte Regeneration

Wie du mit eine perfekten Regenaration innerhalb kurzer Zeit öfter trainieren, damit schneller zu Erfolgen und zu einer Leistungssteigerung kommst.

Leistungssteigerung durch den Fitnesscheck

Der Fitnesscheck hilft dir, deinen Fitnesslevel zu bestimmen, Dysbalancen herauszufinden und das Training optimal auf deine Bedürfnisse + Ziele abzustimmen. 

Wissenschaftliche Auswertung der 5 wöchigen VIBES Nutrition & TRANSFORMATION zum Nachlesen

Studienergebnisse 2016

Anfang 2016 nahmen über 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der 2. VIBES FITNESS Studie in Graz teil. Die Ergebnisse kannst du jetzt nachlesen.

Dein Weg zum Traumbody

VIBES Training + Ernährung = Fettabbau + Muskelaufbau. Wir zeigen dir, mit welchen fünf einfachen Tricks du deinem Traumbody näherkommst.

4 Gründe warum das REHAB Programm nicht in deinem VIBES Trainingsplan fehlen darf!

REHAB im VIBES Trainingsplan Graz

VIBES Graz empfiehlt das REHAB Training. Wo sich alles um die Erhöhung der Beweglichkeit, Mobilisierung und deine Faszien dreht. Für Ihr Wohlbefinden!

Trampolin Training - das gelenkschonende & effektive Fitnesstraining

Trampolin Training mit Spaßfaktor

Trampolinspringen sorgt nicht nur für schöne Kindheitserinnerungen. Es zählt auch zu eines der effektivsten Trainings für den gesamten Körper mit hohem Fun-Faktor.

5 Gründe für ein Workout mit einem Trainingspartner

Fitness- und Krafttraining mit Partner

Ein Workout mit Trainigspartner bringt viele Vorteile mit sich. Erfahre jetzt die 5 wichtigsten Gründe für ein Fitness- & Krafttraining zu zweit. 

 

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