THE RESET – Das transformierende Seminarevent für Frauen
Tiefer, kraftvoller, nachhaltiger als alles, was du bisher erlebt hast
The Reset ist ein Erlebnis, das dich körperlich, mental und emotional auf eine neue Ebene hebt. Hier erlebst du Methoden, die nicht nur kurzfristig inspirieren, sondern dich nachhaltig verändern. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und tiefgehend – für echte Ergebnisse.
Du bist bereit für dein neues Ich. Wir zeigen dir wie.
- Zwei Tage reichen aus, um deinem Leben eine ganz neue Richtung zu geben. Wir zeigen dir wie.
- Zwei Mentorinnen: Verena Böhm und Katrin Nerad sind deine Glücks- und Erfolgstransformatorinnen.
- Eine Mission: Dich in deine stärkste Version bringen.
THE RESET ist das perfekte Seminar für dich, wenn…
…du spürst, dass jetzt deine Zeit gekommen ist.
…du mehr vom Leben willst – mehr Energie, mehr Gesundheit, mehr du selbst.
…du bereit bist, dich neu auszurichten – physisch, psychisch und mental.
…du nicht länger funktionieren, sondern wirklich leben willst.
DEIN LEBEN. DEIN NÄCHSTES LEVEL
Sichere dir deinen Platz für das Event jetzt!
Intensive Reflexion & strategische Neuausrichtung
Transformation braucht Tiefe. In geführten Reflexionen lernst du, dich selbst aus neuen Perspektiven zu sehen. Du entwickelst eine klare Vision für deine Zukunft, erkennst deine individuellen Stärken und definierst Strategien, die du nachhaltig in dein Leben integrieren kannst – für mehr Erfolg, Erfüllung und Lebensqualität.
Bewegung und Ernährung als Katalysator für Veränderung
Du lernst die wissenschaftlich fundierten Grundlagen für effektives, funktionelles Training kennen – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers als Frau – hocheffektiv und mit minimalem Zeitaufwand. Du wirst fitter, gesünder und energiegeladen. Abgerundet wird das Programm durch eine moderne, hormonfreundliche Ernährungsweise, die deinen Körper jugendlich, gesund und vital hält. Auch die besten Longevityhacks und Gesundheitscoachings erwarten dich.
Mentale Neuprogrammierung & Bewusstseinsarbeit
Die Art, wie du denkst, bestimmt die Realität, die du erschaffst. In unseren Sessions identifizierst du tief sitzende Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben. Durch bewährte Methoden aus der Neurowissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung ersetzt du diese durch ein kraftvolles Mindset, das dich in deine volle Größe bringt.
Breathwork & Meditation – Zugang zu deiner tiefsten Intuition
Atem ist Energie. Durch spezifische Breathwork-Techniken erlernst du, deinen Geist zu klären, Emotionen zu regulieren und deine innere Balance zu stärken. Geführte Meditationen aktivieren dein Unterbewusstsein, schärfen deine Intuition und geben dir die Klarheit, die du für deine nächsten Schritte brauchst.
Community & High-Level-Umfeld
Wachstum entsteht, wenn du dich mit den richtigen Menschen umgibst. The RESET bringt Frauen zusammen, die ambitioniert, kraftvoll und bereit für Veränderung sind. Die Energie dieser Gruppe wird dich tragen, inspirieren und dir zeigen, was wirklich möglich ist. Du verlässt das Retreat nicht nur mit neuen Erkenntnissen, sondern mit einem Netzwerk, das dich auch über diese zwei Tage hinaus stärkt.
The Reset ist dein Sprungbrett für ein neues Kapitel. Wissenschaftlich fundierte Methoden, tiefe persönliche Arbeit und eine starke Community – für Frauen, die bereit sind, ihr nächstes Level zu erreichen.
Jede große Veränderung beginnt mit einem klaren Prozess. The Reset ist eine tiefgehende Reise, die zu deiner besten Version führt.
YOUR TURN STARTS HERE
Dein Programm
- 2 Tage Workshops und Coachings mit Verena Böhm und Katrin Nerad
- The Reset Online Warm-Up Call (ca. 2 Wochen vor dem Event)
- The Reset Follow Up Online (ca. 1 Monat nach dem Event)
- Erarbeitung von individuellen Themen in Kleingruppen wie: Leben als Mama, Menopause, Karriere, uvm.
- Workbook inklusive
- Rezept-Magazin im Wert von 15€
- Ernährungsprogramm speziell für Frauen
- Vollverpflegung während des Events – Getränke, Speisen und Snacks im Wert von 100€
- Resilienz-Online-Workshop im Wert von 299€
- Körperanalyse im Wert von 49,90€
- 3 Monate online Fitnessprogramm im Wert von 59,90€ (Mobility Routine, effektives Intervalltrainingsprogramm (HIIT) und funktionelles Krafttrainingsprogramm für Zuhause)
Alle Programmpunkte sind im Programm inklusive, aber du musst nicht an allen teilnehmen!
Preise
Super Early Bird | Gültig bis 30.06.2025 | nur 499€ statt 599€
Early Bird | Gültig bis 31.08.2025 | 549€
Normalpreis 599€
- Bis zu 4 Wochen vor Eventbeginn kannst du ohne der Angabe von Gründen das Event kostenlos stornieren.
- Bei Abmeldungen, die vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn oder später bei uns einlangen, wird eine Stornogebühr von 50% in Rechnung gestellt.
- Im Falle der Abmeldung innerhalb von zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn bzw. bei einer Nicht-Teilnahme werden 100% der Teilnahmegebühr fällig.
- Bei persönlicher Verhinderung hast du die Möglichkeit, bis einen Tag vor dem Seminartermin eine Ersatzperson zu nennen, die deinen Platz zu gleichen Konditionen einnehmen kann.
Termin & Ort
Datum: 08. & 09. November 2025
Samstag: 09:30-18:00 Uhr
Sonntag: 09:30-17:30 Uhr (inkl. Pausen)
Ort
VIBES Südtiroler Platz 13, 8020 Graz
Deine Mentorinnen
Katrin ist eine der führenden Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum. Als Gründerin von VIBES FITNESS®, Zentraleuropas größtem Boutique-Kursstudio, hat sie eine Trainingsphilosophie entwickelt, die dich dabei unterstützt, körperlich und mental die beste Version deiner selbst zu werden.
Mit über 29 Jahren Erfahrung als Fitnessexpertin und mehr als 15.000 Coachings zeigt sie dir, dass wahre Transformation weit über Training hinausgeht. Ihr Ansatz kombiniert Bewegung, Ernährung und Bewusstsein, um Energie und Vitalität nachhaltig zu steigern.
Als Unternehmerin und zweifache Mutter kennt sie die Herausforderung, Erfolg, Gesundheit und persönliche Entwicklung in Einklang zu bringen.
Katrin inspiriert dich, deinen Körper als stärkste Ressource für Leistung und Lebensqualität zu nutzen. Ob im Training, in Workshops oder als Speakerin – Katrin gibt dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen sie nicht nur fitter, sondern auch mental und emotional stärker wirst. Denn wer voller Energie ist, kann alles erreichen.
Verena Böhm
Verena steht für echte Aha-Momente und macht vor allem eines möglich: Sie schenkt Mut. Mut, du selbst zu sein, deinen ganz eigenen Weg zu finden – und ihn voller Selbstvertrauen zu gehen.
Ihr persönliches Leitmotiv „BE YOU“ begleitet all ihre Arbeit. Es ist eine kraftvolle Einladung, sich mit allem, was einen ausmacht, zu zeigen – und das Leben in der eigenen Stärke und Echtheit zu gestalten.
Verena ist die ideale Begleiterin für alle, die bereit sind, in ihrem Leben wirklich etwas zu verändern – tiefgehend, authentisch und mit viel Herz.
Hinter ihren Programmen steckt nicht nur fachliche Kompetenz, sondern vor allem ein großes Herz voller Lebenserfahrung.
Als diplomierte systemische Coachin, psychologische Beraterin und Resilienztrainerin begleitet Verena seit über zehn Jahren sowohl Einzelpersonen als auch Führungspersönlichkeiten auf dem Weg in ein freies, freudvolles und selbstbestimmtes Leben.