KamiBo® das Martial Arts-Training

KamiBo®

KamiBo® ist ein Martial Arts-Training, welches neben den körperlichen Aspekten auch die ursprünglichen mentalen Aspekte der fernöstlichen Kampfkünste gezielt nutzt. Lasse dich von der positiven Energie, dem Flow von Yin und Yang, durchströmen und leiten. Erlebe durch dieses einzigartige Martial Arts Training körperliche sowie mentale Höhepunkte und öffne dadurch deinen Geist für ein noch nie da gewesenes Gefühl innerer Ausgeglichenheit. Schule dein Reaktionsvermögen, deine Körperbeherrschung und stärke dein Selbstbewusstsein!

Bei dieser Form des hochintensiven Trainings verbrennst du unzählige Kalorien, da du ständig in Bewegung bist und schnelle, kraftvolle Bewegungen ausführst, die dich ordentlich zum Schwitzen bringen und deine Fettverbrennung ankurbeln. Außerdem trainierst du bei den schnellkräftigen Box- und Kickbewegungen, die aus dem Kampfsport kommen ideal deine Muskeln und sorgst dafür, dass du in kürzester Zeit fitter, kräftiger und agiler wirst. Deine Reaktion und Leistungsfähigkeit steigen und durch den Muskelaufbau bei gleichzeitiger Fettverbrennung wird dein Körper athletischer und definierter.

KamiBo® weckt durch das in vier Phasen aufgeteilte Konzept verschiedene emotionale Impulse in dir! In der ersten Qi-Phase kommst du an, stimmst dich auf das bevorstehende Training ein und mobilisierst deinen Körper und Geist. Die zweite, schweißtreibende und explosive Warrior-Phase besteht aus einer intervallartigen Abfolge von schnellkräftigen und explosiven Bewegungen, die sich mit Kräftigungsübungen für deinen Rumpf abwechseln. Die anschließende, packende Showdown-Phase dient dazu, deine mentale Stärke zu trainieren und dich noch einmal auszupowern bevor du in der letzten Phase, der Reflexionphase, wieder zu innerer Ruhe kommst und zusätzliche Energie tankst. Dieses einzigartige Training bietet dir eine neue Körper- und Geisteswahrnehmung ganz nach dem Vorbild asiatischer Kampfkunst.

Durch das Training in der Gruppe mit einem motivierenden Trainer, der dich zu kraftvoller Musik durch die einzelnen Phasen führt, gibst du automatisch dein Bestes, holst bei jedem Training alles aus dir heraus und hast nach dem Training trotz der Anstrengung und der Erschöpfung das Gefühl, dass deine Batterien wieder aufgeladen sind. Den besten Trainingserfolg hast du, wenn du KamiBo® mit unseren VIBES Functional Programmen und Weightlifting Workouts kombinierst.

Probiere KamiBo® in einem unserer zwei Trainingsstudios von VIBES FITNESS® in Graz am besten noch morgen aus. Nähere Informationen zu den Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Programmplan.

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