MEN

„It’s a Man's World“ heißt es in den Men-Programmen von VIBES FITNESS®. In diesen Muskelaufbau Trainings kann Mann wieder ganz Mann sein und seinen Körper stählen. Die Workouts, die speziell auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt sind, helfen dir dabei, beim nächsten Besuch im Freibad die Blicke der Frauen (und neidischer Männer) auf dich zu ziehen. Du trainierst mehrmals pro Woche nach einem durchdachten Split-Trainingsplan mit speziellen Workouts wie dem „Biceps-Monday“, dem „Push-Up-Friday“ oder dem „Sixpack-Thursday“. Natürlich kommen in den actionreichen Krafttrainings die Beine nicht zu kurz, denn auch für Männer gilt: „Never skip legday!“. Schließlich müssen deine Beine deinen breiten Rücken, deine starken Schultern und deine muskulösen Arme auch tragen können. Wir wissen aber, dass Kniebeugen immer doppelt so viel Spaß machen, wenn du sie mit Biceps Curls oder Klimmzügen kombinierst. Daher haben wir alle Men-Programme so für dich konzipiert, dass du immer ein forderndes Ganzkörpertraining mit diversem Trainingsequipment wie zum Beispiel Kettlebells oder Gewichtswesten bekommst, das den Muskelaufbau beschleunigt und dich stärker und athletischer macht.

Mit keinen anderen Functional Trainings, die nicht nur dein Aussehen, sondern auch deine Fitness und Leistungsfähigkeit steigern, wirst du schnellere Ergebnisse im Bereich Kraft- und Muskelzuwachs erleben als in den Men-Programmen von VIBES FITNESS®. Natürlich steht dir auch in diesen Workouts stets ein geschulter Trainer zur Seite, der dich beim Training unterstützt, für eine richtige und effektive Ausführung der Übungen sorgt, dich motiviert und pusht. Dadurch wirst du schon in kürzester Zeit Veränderungen an deinem Körper und deiner Ausstrahlung wahrnehmen und dich stärker, fitter und einfach besser fühlen.

Die Men-Programme kannst du mehrmals pro Woche bei VIBES FITNESS® am Hauptplatz besuchen. Nähere Informationen zu den Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Programmplan.

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