Pound Cardio Workout

POUND®

„Rockout.Workout.“ heißt es in den actiongeladenen Pound-Kursen von VIBES FITNESS®! Bei dieser Art des Trainings kannst du die Power nicht nur spüren, sondern auch hören. „If you want it harder, make it louder!“ Durch die Verschmelzung von Körperbewegung und einer Drum-Session mit sogenannten Ripstix bietet dir der Pound-Kurs eine neue, innovative Art des Gruppentrainings.

Dabei kombiniert Pound ein hochintensives Cardio-Workout, das deine Ausdauer und Fitness steigert, mit kräftigenden Pilates Elementen und klassischem Konditionstraining. Deine Rumpfmuskulatur wird durch die ständige Bewegung des Oberkörpers gestärkt und die Ganzkörperübungen, die du in diesem Kurs absolvierst, regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auch noch Stunden nach dem Workout an. Du kannst also mit den Drumsticks dein Fett buchstäblich in die Flucht schlagen.

Durch rockige Musik, zu der du dich bewegst und rhythmisch die fordernden Übungen ausführst, hast du eher das Gefühl, in einem Rockkonzert zu sein, bei dem du dich austoben kannst und dabei gleichzeitig Fett verbrennst und abnimmst. Die Mischung aus einfachen, aber dafür umso intensiveren Kraft- und Ausdauerelementen trägt dazu bei, dass du stärker wirst, deine Haut straffst und fitter und leistungsfähiger wirst. Der Pound-Kurs ist ideal für dich, wenn du dich gerne zu rockiger Musik bewegst und dabei etwas für deinen Körper tun willst.

Die Pound-Kurse von VIBES FITNESS® sorgen für gute Laune und Schweiß auf deiner Stirn. Durch das Training in der Gruppe bist du nie auf dich alleine gestellt und hast immer jemanden an deiner Seite, der mit dir gemeinsam voller Power die Ripstix schwingt.

Buche am besten noch heute deinen Platz in einem unserer Pound-Kurse und ROCK.YOUR.BODY!!!

Du kannst unseren Pound-Kurs mehrmals pro Woche im Fitnessstudio von VIBES FITNESS® in der Leechgasse in Graz besuchen. Nähere Informationen zu den Kurszeiten findest du in unserem aktuellen Programmplan.

Copyright 2017 © VIBES FITNESS