Studie 2016 - Effekte Funktionelles Training

Einladung zur VIBES-Studie 2016

Über die Effekte des Funktionellen Trainings in Kombination mit pflanzenbasierter Ernährung.

START

30. Jänner 2016 bis 5. März 2016 (letzter möglicher Starttermin)
Vorreservierung erbeten!

DAUER

5 Wochen (einwöchige Unterbrechung möglich)

INHALT

2 oder 3, 30-minütige Trainingseinheiten pro Woche

Ihre Vorteile und Nutzen als TeilnehmerIn der VIBES-Studie:

Kostenloser Gesundheits- und Fitnessworkshop mit den Inhalten: Gesundheitsorientiertes Training, Zielerreichung etc.

Vollständige Diagnostik und Evaluierung Ihrer Körperzusammensetzung zu Beginn und am Ende der Studie (Bioimpedanzanalyse, Fitnesszustand, andere Faktoren, Koordinationstest, Fragebogen mit Evaluierung)

Laufende persönliche Betreuung

Infos

Aufnahmekriterien in die Studie

♦ Keine diagnostizierten gesundheitlichen Einschränkungen, die ein moderates Krafttraining aus medizinischer Sicht verhindern.

♦ Die Studie ist auf 70 TeilnehmerInnen beschränkt.

♦ Alter und Geschlecht frei. Mindestalter 18 Jahre.

♦ Es sind keine sportlichen Voraussetzungen notwendig!

♦ Teilnahme an einem Gesundheits- und Fitnessworkshop (jeweils Sa. ab 9:30 Uhr) vor Beginn Ihrer Studie am: 

30.01.

06.02.

27.02.

Unkostenbeitrag:

♦ VIBES-Member: Pro Diagnostik € 19,90

♦ VIBES-Non-Member: Für Ihr individuelles Semipersonaltraining und die Nutzung der Fitnessanlage von 7-21 Uhr ist Ihr Beitrag lediglich € 15,- pro Woche (€ 13,- bei Nutzung von 7-16 Uhr).

♦ Wahlweise mit und ohne VIBES-Nutrition Challenge (Unkostenbeitrag für VIBES-Member und VIBES-Non-Member € 19,90).


 

Haben Sie Interesse an dieser Studie teilzunehmen oder kennen Sie jemanden der teilnehmen möchte?

Anmeldung und genauere Infos:

Kostenloses Probetraining

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