fettabbau-hit-vibes-graz

Pound® – Rockout.Workout

Das High Intensity Training (HIT) für maximalen Fettabbau

Pound® – Rockout.Workout
Das High Intensity Training (HIT) für maximalen Fettabbau

„Rockout.Workout.“ heißt es in den action­geladenen POUND® Kursen von VIBES FITNESS®! Bei dieser Art des Trainings kannst du die Power nicht nur spüren, sondern auch hören. „If you want it harder, make it louder!“ Durch die Ver­schmelzung von Sport und einer Drum-Session mit sogenannten Rip­stix bietet dir der POUND® Kurs eine neue, innovative Art des Gruppen­trainings.

Dabei kombiniert POUND® ein hoch­intensives Cardio Training, das deine Ausdauer und Fitness steigert, mit kräftigenden Pilates Elementen und klassischem Konditions­training. Deine Rumpf­muskulatur wird durch die ständigen, schnellen Bewegungen gestärkt und die Ganz­körper­übungen, die du in diesem Kurs absolvierst, regen den Stoff­wechsel und die Fett­verbrennung auch noch Stunden nach dem Workout an. Du kannst also mit den Drum­sticks dein Fett buch­stäblich in die Flucht schlagen.

Durch die rockige Musik, zu der du dich bewegst und rhythmisch die fordernden Übungen ausführst, hast du eher das Gefühl, auf einem Rock­konzert zu sein und nicht beim Training. Du kannst dich austoben und dabei Fett verbrennen und abnehmen. Die Mischung aus einfachen, aber dafür umso intensiveren Kraft- und Ausdauer­elementen trägt dazu bei, dass du stärker wirst, deine Haut straffst und fitter und leistungs­fähiger wirst. Der POUND® Kurs ist ideal für dich, wenn du dich gerne zu rockiger Musik bewegst und dabei etwas für deinen Körper tun willst.

Die POUND® Kurse von VIBES FITNESS® sorgen für gute Laune und Schweiß auf deiner Stirn. Durch das Training in der Gruppe bist du nie auf dich allein gestellt und hast immer jemanden an deiner Seite, der mit dir gemeinsam voller Power die Ripstix schwingt.

Buche am besten noch heute deinen Platz für POUND® und ROCK.YOUR.BODY!!!

Du kannst POUND® im Fitness­studio von VIBES FITNESS® in der Leech­gasse in Graz besuchen. Nähere Informationen zu den Kurs­zeiten findest du in unserem aktuellen Programmplan.

Deine Kursziele
Dieses Diagramm zeigt dir an, welche Ziele du bei der Absolvierung dieses Kurses erreichst. Je höher die Prozentanzahl, desto schneller erreichst du dein Ziel.
Kraft & Muskelaufbau
0%
Bodyforming & Definition
0%
Abnehmen & Fettverbrennung
0%
Mobility & Prävention
0%
&#x;&#x;

Trainingstermine

Vibes Fitness
Leechgasse
Monday
12:00 am – 13:45 pm
Tuesday
10:00 am – 11:30 pm
Thursday
12:00 am – 13:45 pm
Friday
10:00 am – 11:30 pm
Saturday
14:00 am – 16:00 pm
Vibes Fitness
Südtiroler Platz
Monday
12:00 am – 13:45 pm
Tuesday
10:00 am – 11:30 pm
Thursday
12:00 am – 13:45 pm
Friday
10:00 am – 11:30 pm
Saturday
14:00 am – 16:00 pm
Vibes Fitness
Smart City
Monday
12:00 am – 13:45 pm
Tuesday
10:00 am – 11:30 pm
Thursday
12:00 am – 13:45 pm
Friday
10:00 am – 11:30 pm
Saturday
14:00 am – 16:00 pm