Omega-3 Fettsäuren & ihre Bedeutung für deine Gesundheit.

Die lebensnotwendigen Omega-3 Fettsäuren müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Bei vielen Menschen besteht durch falsche Ernährung oder bestimmter Erkrankungen ein Omega-3 Mangel. Auch bei einer veganen Ernährung ist es wichtig, auf die ausreichende Zufuhr von Omega-3 Fettsäuren zu achten, welche Möglichkeiten es gibt und wie ich sichergehen kann, eine ausreichende Zufuhr der wichtigen Fettsäure zu gewährleisten.

Das alles und vieles mehr erfährst du bei diesem kostenlosen Workshop mit Petra Caspar, Expertin von NORSAN.

📅 18.10.2024
📍 VIBES Leechgasse
🕐 18:00 – 20:00 Uhr