🧘🏽 Yoga mit Baby ist die ideale Möglichkeit, nach der Geburt wieder in Form zu kommen und gleichzeitig die Bindung zu deinem kleinen Schatz zu stärken. Sanfte Übungen unterstützen deine körperliche Erholung, während ihr beide gemeinsam entspannen könnt. Atemübungen, entspannende Dehnungen und sogar kleine Mama-Baby-Yoga-Posen machen die Stunde zu einem besonderen Erlebnis. Dein Baby profitiert dabei nicht nur von deiner Nähe, sondern auch von einer verbesserten motorischen Entwicklung. Yoga mit Baby ist für jedes Fitnesslevel geeignet und ist bis zum Krabbelalter möglich. Das Baby kann dabei in der Trage sein oder am Boden auf einer Decke abgelegt werden. 🤱🏽

Eine Decke und eventuell ein Kissen sind nach eigenem Bedarf mitzubringen.

📅 Jede Woche Dienstag von 10:00 – 11:00 Uhr in deinem VIBES Leechgasse.