Yoga Kurse in Graz für Körper, Geist und Seele
Erlebe transformative Yoga Kurse in Graz
Tauche ein in die transformative Welt des Quanten-Transformations-Yoga, wo Körper, Geist und Seele in der Einheit der Quantenenergie verschmelzen. Erlebe eine spirituelle Reise, die dich zu einem neuen Bewusstsein führt und deine inneren Potenziale freisetzt. In unserem Workshop in Graz bieten wir dir eine einzigartige Gelegenheit, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und eine zelluläre Verjüngung zu initiieren, die dein Leben nachhaltig verändern wird.
Was ist Quanten Yoga?
Quanten Yoga ist eine innovative Praxis, die traditionelle Yoga-Asanas mit Erkenntnissen aus der Quantenphysik und Kinesiologie kombiniert. Durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen werden Energiezentren aktiviert, was zu einer tiefgreifenden Transformation auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene führt. Diese Methode hilft dir, alte Muster zu durchbrechen, die Frequenz deiner inneren Schwingungen zu erhöhen und deine Realität bewusst zu erschaffen.
Die einzigartigen Vorteile des Quanten Yoga Workshops
Quanten-Yoga bietet dir eine Vielzahl von Vorteilen. Es fördert nicht nur deine körperliche Fitness und Flexibilität, sondern wirkt auch auf einer tieferen, energetischen Ebene. Teilnehmer berichten von einer erhöhten Vitalität, besserem emotionalen Gleichgewicht und einer gesteigerten spirituellen Verbundenheit. Durch die Kombination von körperlichen Übungen und mentalen Techniken werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. In diesem Workshop erfährst du nicht nur die klassischen Elemente des Yoga, sondern auch eine Integration moderner Wissenschaft und spiritueller Praktiken.
Der Workshop ist darauf ausgerichtet, deine spirituelle Reise zu ermöglichen, die dich auf allen Ebenen transformiert. Durch Meditationen, Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitstechniken wird eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst geschaffen. Diese Praxis hilft dir dabei, die eigene Schöpferkraft zu aktivieren und eine neue Realität zu manifestieren.
Im Quanten-Yoga geht es darum, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Dies geschieht durch eine sorgfältig ausgearbeitete Kombination aus Yoga-Asanas, Meditation und energetischen Übungen. Jeder Teil des Workshops ist darauf ausgelegt, diese Einheit zu fördern und eine ganzheitliche Heilung zu unterstützen.
Jeder Workshop widmet sich einem Thema und Lebensbereich. Derzeit existieren acht einzigartige Workshops aus der Quanten-Tranformations Yoga Serie:
- Werde Schöpfer deiner Realität
- Du bist mehr als nur dein Körper
- Durch mentale Geisteskraft deinen Körper transformieren
- Mach deinen Körper zum Tempel deiner Seele
- Erwecke deinen Energie- und Mentalkörper
- Mit deinem Herzmagnet die Welt neu erschaffen
- Mit Frequenzen dein Energiepotential multiplizieren
- Werde Architekt deines neuen Ichs
Die Elemente des Quanten-Transformations-Yogas
Quantenenergie ist die Kraft, die das Universum zusammenhält. Im Quanten-Yoga lernen wir, diese Energie bewusst zu nutzen, um unsere eigene Frequenz zu erhöhen und unser Leben positiv zu beeinflussen. Die Praxis des Quanten-Yoga ermöglicht es uns, auf dieser tiefen Ebene Veränderungen zu bewirken und unsere innersten Wünsche und Ziele zu verwirklichen.
Yoga-Asanas und Mobility-Übungen sind zentrale Bestandteile des Quanten-Yoga. Sie helfen dabei, den Körper zu stärken und zu dehnen, während gleichzeitig die Energiekanäle geöffnet werden. Durch die Kombination dieser physischen Übungen mit energetischen Praktiken wird eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst hergestellt.
Ein wichtiger Bestandteil des Quanten-Yoga ist die Integration von Core-Work und Kinesiologie. Diese Techniken helfen dabei, die Kernmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Gleichzeitig werden die energetischen Flüsse im Körper harmonisiert, was zu einer besseren körperlichen und mentalen Balance führt.
Durch spezielle Meditationstechniken und mentale Übungen werden die inneren Energiezentren, auch Chakras genannt, aktiviert. Dies führt zu einer Erhöhung der eigenen Schwingungsfrequenz und fördert die spirituelle Weiterentwicklung. Diese Praxis hilft, Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst zu schaffen.
Das Faszientraining spielt eine wichtige Rolle im Quanten-Yoga. Durch gezielte Übungen wird das Bindegewebe gelockert und die Beweglichkeit erhöht. Dies unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördert auch die energetische Ausrichtung und Balance des Körpers.
Ein weiterer Bestandteil des Workshops ist das hochintensive Intervalltraining (HIIT). Diese Form des Trainings steigert die körperliche Ausdauer und verbessert die kardiovaskuläre Fitness. In Kombination mit Quanten-Yoga-Techniken wird die Energie im Körper erhöht und eine tiefe Verbindung zu den eigenen Kraftquellen hergestellt.
Vinyasa Yoga, eine dynamische Form des Yoga, wird mit Pranayama-Atemübungen kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Praxis fördert die körperliche Flexibilität und stärkt gleichzeitig die Atemkapazität, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers führt.
Mantren und Mudras sind kraftvolle Werkzeuge im Quanten-Yoga. Sie helfen dabei, den Geist zu fokussieren und eine tiefere spirituelle Verbindung zu erreichen. Durch das Wiederholen von Mantras wird eine positive Schwingung erzeugt, die den gesamten Organismus harmonisiert.
Frequenzmusik und Affirmationen spielen eine zentrale Rolle im Quanten-Yoga. Diese Techniken helfen dabei, das Bewusstsein zu erweitern und das eigene Denken positiv zu beeinflussen. Durch das bewusste Hören von Frequenzmusik und das Rezitieren von Affirmationen wird eine tiefere Verbindung zu den eigenen inneren Kraftquellen hergestellt.
Über deine Mentorin
Mag. Katrin Nerad vereint ihr uneingeschränktes Wissen das sie in den Disziplinen Yoga, Fitness, Spiritualität, Meditation, Kinesiologie, Ernährung und Gesundheit aus über 28 Jahren aus 100derten Seminaren erfahren hat, und gibt es dir in komprimierten, leicht verständlichen und praxisorientierten Paketen weiter.
Als erfahre Mentorin, Keynotespeakerin und Ausbilderin verfügt sie über einen unsagbar umfassenden Wissensschatz den sie dir in Ihren Workshops weitergibt. Mit mehr als 15.000 unterrichteten Kursen, Workshops und Seminaren hat Sie einen praktischen Hintergrund von dem du mehr als nur profitieren wirst.
Katrin zeigt dir ihre Meister-Formel für ein erfülltes Leben, die dich dazu inspirieren wird Meister Deines Lebens zu werden. Erfahre hier deinen Body- and Mind Reset und tauche ein in dein neues Leben, von dem du lernen wirst, wie du dir deinen Körper genau so kreierst wie du ihn dir erträumst.
Erschaffe deine neue Realität
Der Quanten-Yoga Workshop in Graz ist mehr als nur ein Kurs – er ist eine Reise zu deinem wahren Selbst. Durch die Kombination von Yoga, Quantenphysik, Meditation und bewusster Energiearbeit wirst du in der Lage sein, alte Muster loszulassen und eine neue Realität zu erschaffen. Es ist eine Einladung, deine Schöpferkraft zu aktivieren und das Leben in seiner Fülle zu genießen. Vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining.
FAQs zum Quanten-Transformations-Yoga Workshop
Bringe bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte, eine Decke und eine offene Einstellung mit. Alles andere wird vor Ort bereitgestellt.
Jein, der Workshop ist prinzipiell für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger-Yogi bis zum fortgeschrittenen Yogi. Solltest du noch nie Yoga praktiziert haben ist es jedoch sinnvoller mit einem Beginner Yoga Kurs im VIBES Graz zu starten.
Jeden Quanten Yoga Workshop kannst du unabhängig voneinander besuchen. Es macht auch viel Sinn den Workshop 2 mal oder öfter zu besuchen um die Inhalte besser zu verinnerlichen.
Quanten-Yoga integriert moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und energetische Techniken in die traditionelle Yoga-Praxis, um eine tiefere Transformation zu ermöglichen.
Du kannst dich direkt auf unserer Website im online Planer anmelden oder uns telefonisch kontaktieren, um deinen Platz zu reservieren. Für VIBES Member ist der Workshop im Abo inkludiert.
Quanten-Transformations-Yoga gibt es nur in Graz und ist eine Kreation von Mastermind Mag. Katrin Nerad. In dieser Workshopreihe bringt sie ihre über 28- jährige Erfahrung als Ausbilderin, Mentorin und Health Fitness Coach ein. Gerne kannst du für eine Kooperation in anderen Regionen anfragen.