100% kostenloses und unverbindliches Online Training bei VIBES FITNESS TV bis 2021


Gesundheitsziele erreichen

mit geprüfter Trainingsmethode

VIBES Fitness hat dafür eine eigene Trainingsmethode entwickelt!

Nr. ❶ Fitness Studio Graz

Deine Vorteile

ZEITERSPARNIS

VIBES FITNESS®, die Nr. 1 im betreuten Training, bietet dir effektives Training mit minimalem Zeitaufwand. Schon mit nur 2 Mal 30 Minuten VIBES Training pro Woche erlebst du signifikante Veränderungen. Das VIBES Training ersetzt andere langwierige Trainingsmethoden vollständig.

BETREUTES TRAINING

Bei jedem Training wirst du von deinem Personaltrainer unterstützt, der für die richtige Ausführung, deinen Erfolg und deine Motivation sorgt. Das macht einfach viel mehr Spaß. Außerdem werden deine Workouts laufend nach den neuesten Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen adaptiert.

FLEXIBILITÄT

Wähle aus über 450 Programmen pro Woche. Entscheide dich für die VIBES Functional Programme, Weightlifting Workouts, Group Fitness Kurse und/oder Bootcamps. Wir zeigen dir, welche Programme dich an dein Ziel bringen und stellen mit dir dein perfektes Trainingsprogramm zusammen. Die unterschiedlichen Programme sorgen für Abwechslung in deinem Training. 

Studienergebnisse

der Universität

2015 wurde eine universitäre Studie über funktionelles Training im VIBES FITNESS® Graz durchgeführt. Schon 2x 30min VIBES Training/Woche innerhalb von 5 Wochen führen zu folgenden ausgewerteten Ergebnissen:

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Reduktion des reinen Körperfetts

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Steigerung des Wohlbefindens

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Steigerung der Zufriedenheit mit dem Körper

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Wahrgenommene Schmerzreduktion  

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Senkung der Herzfrequenz

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Verbesserte Kraft-, Halte- und Stabilisierungsleistung in der Plank Position

News

Neuigkeiten im VIBES
Immunsystem durch Training stärken

Unser Immunsystem ist darauf ausgerichtet, rund um die Uhr, egal ob morgens, mittags oder nachts, Schwerstarbeit zu verrichten, unseren Körper vor Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Krankheitserregern zu schützen und uns fit und gesund zu halten. Gesundheitsorientiertes Training unterstützt dein Immunsystem dabei enorm. Wie erfährst du hier!

Proteine

Proteine stellen einen wichtigen Makronährstoff in der Ernährung dar. Warum sind Proteine so wichtig? Wie viel Eiweiß sollte man täglich zu sich nehmen? Ist pflanzliches oder tierisches Eiweiß idealer? Zu alle diesen Fragen und noch vielen mehr bekommst du hier eine Antwort.

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2011 dachte ich, dass ich aufgrund meiner Rücken- und Bandscheibenprobleme nie mehr wieder Sport betreiben könnte. Aber nach nur 2 Monaten VIBES-Training waren meine Rückenprobleme vollständig verschwunden. Bis heute bin ich vollkommen schmerzfrei und überglücklich darüber. Danke VIBES!

— Dr. Sandra Gasser
Ärztin

Die kurzen aber effektiven Trainings im VIBES sind perfekt für mich. Ich bin jetzt schon mehr als 4 Jahre dabei und trotzdem freue ich mich jedes mal auf die intensiven Workouts.

— Ing. Markus Fuchs
Solutions Architect for EDM Applications

Super Workouts, super Team und super Location in Graz!

— Mag. Martina Pomotova Rötzer

VIBES war meine beste Entscheidung im Jahr 2013!

— Andres Fabre-Breton
Mediendesigner

Kostenloses VIBES FITNESS TV

für alle bis 2021

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Fitnessstudio Graz - VIBES FITNESS

Mit der VIBES Methode zum Trainingserfolg

VIBES FITNESS® ist das betreute Nr. 1 Fitnessstudio in Graz. An 2 Standorten in Graz werden über 450 Fitness-Programme angeboten. Die Palette reicht dabei von Functional Training über Group Fitness, Weightlifting, Pole Dance, Pilates, Yoga, Rückentraining, Bootcamp, Abnehmprogramme bis hin zur mehrwöchigen VIBES Transformation oder VIBES goes Croatia.

VIBES zeichnet sich vor allem durch die gebotene Flexibilität in der Trainings- & Zeitraumauswahl, dem betreuten Trainieren, neuen Trainingsgeräten, neuen Trainingsmethoden und der laufenden Weiterentwicklung des Programm-Angebotes aus. VIBES hat 7 Tage die Woche geöffnet und alle Trainingsräumlichkeiten sind voll-klimatisiert.

Um den Einstieg zu erleichtern, bieten wir allen Neuankömmlingen ein kostenloses Probetraining an. Am besten jetzt gleich zum Probetraining anmelden und deiner Fitness was Gutes tun.

Aktuelles rund um die Themen Fitness und Ernährung befinden sich in unserem Blog. Einfach vorbeischauen und durchstöbern. zum Blog

Ihr Grazer Fitness Studio!

Wir sehen uns in einem unserer Standorte in Graz
VIBES Fitness Leechgasse - Fitnessstudio Graz oder
VIBES Fitness Südtiroler Platz - Fitnessstudio Graz


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