Nutrititon Mastery Day
Die Ernährungs-Erfolgsformel für Langlebigkeit, optimierte Fitness und deinen Traumkörper
Ein transformierender Workshop der dein Leben neu definiert: Entdecke, wie du mit wissenschaftlichen, alltagstauglichen Strategien deine Gesundheit steigerst, deine Vitalität auf ein neues Level hebst und sich dein Körperfettlevel von selbst optimiert – für nachhaltige Ergebnisse, die wirklich wirken; und das alles plantbased.
Workshop Daten
- Datum: 09. Februar 2025
- Ort: VIBES FITNESS Südtiroler Platz, Graz
- Zeit: 09:30 – 18:30 Uhr
- Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze, daher jetzt anmelden!
Preis
- VIBES Member: Frühbucher um nur 19€ | Normalpreis um 49€
- VIBES Non-Member: Frühbucher um nur 99€ | Normalpreis um 149€
- Optional zubuchbar: 2 Fitnesscheck um 50€
Der Nutrition Mastery Day hat einen Gesamtwert von 199€. Frühbucherpreis bis 31.12.2024.
Mastery Day anmelden!
Was dich erwartet: Dein Nutrition Mastery Day Paket
Durch den Nutrition Mastery Day bekommst du alle Informationen kompakt verpackt, um deinen Alltag gesünder, bewusster und leistungsfähiger zu gestalten. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Ernährungsstrategien, die sich leicht umsetzen lassen – ganz ohne strikte Diätpläne. Hier ein Überblick über die Inhalte des Workshops:
- Einzigartiger Workshop
Ein intensiver, praxisorientierter Workshop, der dir zeigt, wie du eine gesunde Ernährung dauerhaft und erfolgreich in deinen Alltag integrierst, um leistungsfähiger zu werden. Head Coach Katrin ist Ernährungsprofi und teilt ihre besten Erfolgsgeheimnisse, damit du deine Ziele effizient erreichst und dich rundum wohlfühlst. - Rezeptideen und Ernährungsplanung
Erhalte über 1.000 pflanzenbasierte Rezeptideen, die ideal auf eine ausgewogene Nährstoffversorgung abgestimmt sind und erfahre, wie du deinen Speiseplan einfach und flexibel gestalten kannst. - Gesunde Ernährungsroutinen entwickeln
Erfahre, wie du mit einfachen Tricks nachhaltige und gesunde Ernährungsgewohnheiten etablieren kannst, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden fördern. - Effizienter Fettabbau & besserer Muskelaufbau
Lerne, wie du mit einer plantbased Ernährung deine Regeneration optimierst und dein Körperfett schneller reduzierst – für mehr Definition und Energie. Und das beste daran: du wirst nie mehr hungrig sein!
Deine Werkzeuge für den Erfolg – Alles, was du brauchst, um durchzustarten
- Umfangreiche Unterlagen inklusive
Food Diary, Rezeptbücher und Einkaufs-Checklisten – alles, was du brauchst, um deine neuen Ernährungsroutinen direkt in die Praxis umzusetzen.
- Live und online mit der VIBES Community
Tanke Motivation durch den Austausch mit Gleichgesinnten und feiere deine Fortschritte. Gemeinsam erreicht ihr eure Ziele schneller und bleibt langfristig dran.
- Dein optionales Add-On für Challenger
Du willst den Nutrition Mastery Day nutzen um dich 5 Wochen zu challengen? Kein Problem: beim Mastery Day kannst du dir 2 Fitnesschecks und Körperanalysen dazu buchen. Somit kennst du deinen Ausgangswert und kannst gezielt loslegen. Nach 5-10 Wochen wiederholst du den Check und freust dich über deine genialen Ergebnisse.
Ziele erreichen!
Über deine Workshopleiterin
Katrin Nerad ist CEO von VIBES FITNESS und eine der führenden Expertinnen im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung. Mit über 28 Jahren Erfahrung als Fitnesscoach und Gesundheitsmentorin verkörpert sie ihre Mission: Menschen zu einem gesunden, aktiven und erfüllten Lebensstil zu inspirieren. Sie lebt, was sie lehrt – authentisch, leidenschaftlich und praxisnah.
Katrin hat mehr als 15.000 Menschen individuell und in Kleingruppen bei der Erreichung ihrer Fitnessziele unterstützt. In den letzten 12 Jahren hat sie zudem über 3.000 TeilnehmerInnen mit plantbased Ernährungsworkshops und Gesundheitsprogrammen begleitet und ihnen die Werkzeuge an die Hand gegeben, ihr Leben nachhaltig zu transformieren.
Als zweifache Mama kennt sie die Herausforderungen, die ein aktiver Lebensstil, mit Familie und Beruf, mit sich bringen kann. Umso mehr ist es ihre Herzensangelegenheit, anderen zu zeigen, dass es möglich ist, Prioritäten für die eigene Gesundheit zu setzen – ohne Kompromisse.
Mit ihrer inspirierenden Persönlichkeit und ihrer tiefen Expertise entfacht Katrin bei ihren TeilnehmerInnen das Feuer für einen gesunden Lebensstil. Ihr Ansatz: Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und immer mit dem Ziel, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen – für ein Leben voller Energie, Kraft und Lebensfreude.
