FEMALE POWER CODE
DER ganzheitliche Fitness- & Gesundheits-Workshop nur für Frauen
Fühlst du dich manchmal, als ob mit dir etwas als Frau nicht stimmt? Du machst alles „richtig“ – isst gesund, bewegst dich… und trotzdem funktioniert nichts? Dann ist dieser Workshop für dich gemacht. Denn hier erfährst du die Wahrheit über deinen Frauenkörper – jenseits von Mythen, Diäten und Standards, die auf Männer ausgelegt sind.
Warum herkömmliche Empfehlungen bei Frauen oft versagen:
- „Iss doch einfach weniger.“ – Schwachsinn.
- Die meisten Studien im Bereich Sport & Ernährung wurden an Männern gemacht.
- Frauen sind keine zu klein geratenen Männer – wir ticken anders.
- Zyklus, Hormone, Menopause, Schwangerschaft und mentale Belastung spielen eine riesige Rolle.
Und genau darum geht es im FEMALE POWER CODE.
über dich selbst verändern.
Das erwartet dich:
- Mit dem richtigen Training 300% mehr Fett verbrennen
- Dein Zyklus als Verbündeter statt Feind
- Ernährung als Superpower
- Kein Kalorien zählen und immer satt sein
- Zyklusbasiertes & hormonfreundliches Training
- Die effektivsten Trainingsmodelle für jede Lebensphase
- Muskeln – dein wichtigstes Longevity Organ
- Regeneration, Schlaf, Fasten & der weibliche Stoffwechsel
- Wechsel, Vorwechsel, PMS, Postmenopause
- Effektive Techniken für Hormonbalance
- Hormone, Cortisol & Co. kurz erklärt
- Neue Gewohnheiten nachhaltig aufbauen
- Neuroübungen, Stressreduktion & Atemtechniken & Selbstreflexion
- Keine Selbstsabotage mehr – du bestimmst die Richtung
- Spielendleichte Integration in deinen Alltag
In Zukunft wirst du deinen Körper mit neuen Augen sehen und mit ihm anstatt gegen ihn arbeiten! Du wirst merken: Du warst nie falsch. Du bist einfach eine Frau. Und das ist deine Superpower.
Workshop Teilnahme – Wähle dein Format
Du kannst den FEMALE POWER CODE entweder live im Workshop erleben oder flexibel online abrufen. Beide Varianten vermitteln dir die Wahrheit über deinen Frauenkörper – jenseits von Mythen, Diäten und Standards, die auf Männer ausgelegt sind.
Option 1 – Live Workshop bei VIBES FITNESS
- Termine: 29. Mai 2026 | 20.11.2026
- Ort: VIBES FITNESS Südtiroler Platz, Graz
- Zeit: 17:00 – 20:30 Uhr
- Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze, daher jetzt anmelden!
Option 2 – Online Workshop (flexibel abrufbar)
Du möchtest den Workshop lieber in deinem eigenen Tempo ansehen? Dann ist die Online-Version ideal. Der komplette FEMALE POWER CODE Workshop steht dir als Videokurs inklusive Workbook, Slides und Unterlagen zur Verfügung.
- Der Online Workshop ist ab 01.06.2026 bis 31.05.2027 abrufbar.
Preis
- um nur 49€ statt
99€ - Gültig solange der Vorrat reicht, längstens bis 17.05.2026
- Tipp: als VIBES Abo Member hol dir deinen zusätzlichen Rabattcode von 14€ hier per Mail!
Deine Mentorin
Katrin Nerad – Fitnessmotivatorin
Katrin Nerad ist seit über 29 Jahren leidenschaftliche Fitness- und Gesundheitsexpertin, Gründerin von VIBES FITNESS® und VIBES FITNESS TV – und vor allem: eine Frau und Mama, die dich versteht.
In all diesen Jahren hat sie eines klar erkannt: Du brauchst als Frau ein völlig anderes Verständnis von Training, Ernährung und Selbstfürsorge als ein Mann.
Katrin hat bereits tausende Frauen wie dich begleitet – durch alle Lebensphasen: vom Zyklus über Schwangerschaft bis hin zu Wechseljahren, Stress und Überforderung. Und sie weiß: Es ist Zeit, dass du aufhörst, dich ständig zu optimieren – und endlich beginnst, dich selbst wirklich zu verstehen.
In diesem Workshop gibt dir Katrin ihr geballtes Wissen weiter – fundiert auf neuester Wissenschaft und kombiniert mit ihrer persönlichen Erfahrung als Coach, Unternehmerin und Frau. Sie zeigt dir, wie du mit deinem Körper arbeitest, statt ständig gegen ihn anzukämpfen.
Katrin begleitet dich klar, kraftvoll und motivierend – auf deinem Weg zurück in deine innere und äußere Power. Denn du bist mehr als dein Gewicht, dein Zyklus oder dein voller Kalender. Du bist Frau. Und das ist deine größte Stärke.
FAQs
Der Online-Workshop steht ab 01. Mai 2026 zur Verfügung. Sobald der Workshop freigeschaltet ist, erhältst du automatisch deinen Zugang und kannst sofort starten.
Du kannst alle Inhalte bis 30. April 2027 ansehen. So hast du ausreichend Zeit, den Workshop mehrfach durchzugehen und die Strategien Schritt für Schritt umzusetzen.
Kein Problem. In diesem Fall erhältst du automatisch Zugang zur Online-Version des FEMALE POWER CODE Workshops und kannst den gesamten Inhalt bequem von zu Hause aus ansehen.