Tanzend Fett verbrennen mit Dance Burn
Die perfekte Mischung aus Aerobic und Ausdauertraining
Diese Vorteile bietet dir Dance Burn
Hast du dich jemals gefragt, warum Tänzer eine so athletische und definierte Figur haben? Ganz einfach: Weil Tanzen eines der besten Ganzkörpertrainings ist, für einen starken, definierten Rumpf sorgt und dich wahnsinnig fit macht. Daher haben wir bei VIBES FITNESS® für dich ein intensives, abwechslungsreiches und einzigartiges Training geschaffen, bei dem du ins Schwitzen kommst, deine Fettverbrennung ankurbelst, fitter wirst und jede Menge Spaß hast. In den DANCE Kursen erlebst du eine Mischung aus Tanzen und Cardiotraining, die deine Leistungsfähigkeit steigert, dein Herz-Kreislauf-System stärkt und deine Ausdauerfähigkeit erhöht.
Du erlernst in diesen Kursen einfache Grundschritte des Tanzens, bei dem du tänzerisch deine Kilos verlierst. Das Beste daran ist, dass du währenddessen nicht einmal merkst, wie intensiv und anstrengend das Training ist. Durch die motivierende Musik und das Discofeeling im Trainingsraum bewegst du dich ganz von selbst und kannst gar nicht damit aufhören, zu tanzen.
Du kannst dich in diesen Gruppenkursen voller Spaß und Action auspowern, während du durch die einfachen Kombinationen verschiedener Tanzschritte gleichzeitig deine Koordination und Beweglichkeit schulst.
Lust auf ein kostenloses Probetraining
Die DANCE Kurse von VIBES FITNESS® sind zwar sehr intensiv und fordernd, da auch immer wieder kleine Sprünge eingebaut werden, es gibt aber bei allen Cardioübungen leichtere Varianten. Dadurch ist das Training auch für mäßig Fortgeschrittene geeignet. Außerdem steht bei dieser tänzerischen Form des Trainings der Spaß im Vordergrund. Deine gesteigerte Fitness, ein schlanker, definierter und athletischer Körper, sowie eine bessere Koordination sind zusätzliche Gründe, die DANCE Kurse auszuprobieren.