Qigong als modernstes Wirbelsäulentraining
Diese Bewegungsform gilt als Königsklasse der Bandscheibenbewegung und führt zu einer vielschichtigen Belebung des gesamten Organismus. Weiche dynamische Bewegungsabläufe bewirken funktionelles Stabilisieren und kontrolliertes Loslassen (äußerst hilfreich nach akutem Schmerzgeschehen). Über die asymmetrischen Übungen trainieren wir das vegetative Nervensystem und erfahren so tiefgreifende aktive Entspannung.
Qigong findet immer dienstags von 10:00 Uhr bis 11:15 am Standort Südtiroler Platz statt.
Veranstalter
Armin Fischwenger
Taiji und Qigong prägen mein Leben. Tauche mit mir in eine faszinierende Welt von Energie, spendender Entspannung und gesunder Aktivierung des gesamten Körpers und Geists ein.