Pound® – Rockout.Workout
Das High Intensity Training (HIT) für maximalen Fettabbau
Pound® – das High Intensity Training mit Spaßgarantie
„Rockout.Workout.“ heißt es in den actiongeladenen POUND® Specials von VIBES FITNESS®! Bei dieser Art des Trainings kannst du die Power nicht nur spüren, sondern auch hören. „If you want it harder, make it louder!“ Durch die Verschmelzung von Sport und einer Drum-Session mit sogenannten Ripstix bietet dir POUND® eine neue, innovative Art des Gruppentrainings.
Dabei kombiniert POUND® ein hochintensives Cardio Training, das deine Ausdauer und Fitness steigert, mit kräftigenden Pilates Elementen und klassischem Konditionstraining. Deine Rumpfmuskulatur wird durch die ständigen, schnellen Bewegungen gestärkt und die Ganzkörperübungen, die du in diesem Kurs absolvierst, regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auch noch Stunden nach dem Workout an. Du kannst also mit den Drumsticks dein Fett buchstäblich in die Flucht schlagen.
Durch die rockige Musik, zu der du dich bewegst und rhythmisch die fordernden Übungen ausführst, hast du eher das Gefühl, auf einem Rockkonzert zu sein und nicht beim Training. Du kannst dich austoben und dabei Fett verbrennen und abnehmen. Die Mischung aus einfachen, aber dafür umso intensiveren Kraft- und Ausdauerelementen trägt dazu bei, dass du stärker wirst, deine Haut straffst und fitter und leistungsfähiger wirst. POUND® ist ideal für dich, wenn du dich gerne zu rockiger Musik bewegst und dabei etwas für deinen Körper tun willst.
POUND® sorgt für gute Laune und Schweiß auf deiner Stirn. Durch das Training in der Gruppe bist du nie auf dich allein gestellt und hast immer jemanden an deiner Seite, der mit dir gemeinsam voller Power die Ripstix schwingt.
Hier findest du Pound®
Pound® findet in regelmäßigen Abständen als Special in deinem VIBES FITNESS® statt. Unter Specials & Events findest du alle aktuellen Termine. Wir freuen uns auf ein gemeinsames, rockiges Workout.