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Stoffwechselaktivierung mit HIIT Training

Mit diesem Training kurbelst du deinen Stoffwechsel an

Stoffwechselaktivierung mit HIIT Training
Mit diesem Training kurbelst du deinen Stoffwechsel an

Du möchtest deinen Stoffwechsel durch effektives, heraus­­forderndes HIT Training ankurbeln? Dann bist du genau richtig bei dem VIBES FUNCTIONAL PROGRAMM BODY! Das VIBES FITNESS® BODY Programm kombiniert Kraft­­training und HIIT-Intervalle zu einem intensiven Workout-Erlebnis. Das Training umfasst aerobe und anaerobe Übungen in einem Zirkel­­training, das dich auf eine Reise zu einem stärkeren, fitteren und energie­­geladenen Körper mitnimmt.

Maximale Stoffwechselaktivierung durch HIIT Training

Das VIBES FUNCTIONAL BODY Training bietet nicht nur das intensive HIIT-Training, sondern stellt auch deinen Körper und deine Ausdauer auf die Probe. Durch Super­­sätze wird deine Kraft-Ausdauer, Koordination und Kondition verbessert. Unsere erfahrenen VIBES Coaches wissen, wie sie dich durch ein Training führen können, das dein Herz-Kreislauf-System stärkt und deine Muskeln zum Brennen bringt.

Das 30-minütige HIIT-Training wurde entwickelt, um maximalen Nutzen aus deiner Zeit zu ziehen und die Vorteile des hoch­­intensiven Trainings zu erleben. HIIT-Training steht für High Intensity Interval Training und ist bekannt für

  • seine effektive Fettverbrennung,
  • den erhöhten Stoffwechsel und
  • die Verbesserung der kardiovaskulären Fitness.

Durch abwechselnde Phasen intensiver Anstrengung und kurzer Erholungs­phasen wird dein Körper dazu gezwungen, effizienter zu arbeiten und dabei Kalorien zu ver­brennen.

stoffwechselaktivierung-hiit-training
stoffwechselaktivierung-high-intensity-training

Das VIBES FUNCTIONAL BODY Training eignet sich auch perfekt für die­­jenigen, die nach einem metabolischen und effektiven Workout suchen, um ihre Grenzen zu testen und ihre Fitness­­ziele zu erreichen. Das Zirkel­training mit unter­­schied­­lichen Sta­tionen und Übungen fordert deinen Körper auf viel­­fältige Weise heraus und sorgt dafür, dass du dich auf jeder Ebene ver­bessern kannst. Die Variation der Übungen und die Kombi­­nation aus Kraft- und Ausdauer­­training stellen sicher, dass dein Körper konti­nuierlich heraus­­gefordert wird und sich anpasst, was zu nach­­haltigen Fort­­schritten führt.

Neben den physischen Vor­teilen bietet das VIBES FUNCTIONAL BODY Training auch mentale Vorteile. Das intensive Training setzt Endorphine frei, die sogenannten „Glücks­­hormone“, die zu einer gesteigerten Stimmung und einem Gefühl des Wohl­­befindens führen können. Darüber hinaus kann das Heraus­­fordern deiner körper­­lichen Grenzen und das Erreichen neuer Ziele dein Selbst­­vertrauen stärken und dich motivieren, weiter­hin an deiner Fitness zu arbeiten.

Jetzt starten!

VIBES FITNESS® BODY ist ein intensives und effizientes Training, das deinen Körper in kürzester Zeit trans­formieren wird. Am Programm steht maximale Stoff­wechsel­aktivierung mit HITT-Training. Idealer­weise machst du bereits regel­mäßig Sport oder hast schon des Öfteren am VIBES Functional Programm FITNESS teil­genommen, bevor du bei BODY heraus­gefordert wirst.

Melde dich noch heute über die VIBES App an, um die Vorteile des aktuellen BODY selbst zu erleben. Du bist VIBES Non-Member und möchtest BODY unver­bindlich testen? Dann melde dich noch heute tele­fonisch unter +43316836204 oder hier für dein erstes BODY Training bei VIBES FITNESS® in Graz!