VIBES FITNESS® heißt für mich:
– Selbstbewusstsein durch kompetente Trainer:innen gewinnen
– Grundfitness für Abenteuer und Lebensfreude
– Vielfältiges Training für jede Lebensphase
Ich habe im Frühjahr 2018, damals noch als Studentin bei der Vibes-Transformation mitgemacht. Ich hatte in meiner Jugend leider keinen wirklichen Zugang zu Sport, und hab damals geglaubt, ein Fitnessstudio ist was für Leistungssportler:innen, und ich hab mir das einfach nicht vorstellen können. Aber ich war auch mein Leben lang schon neugierig, daher habe ich es dann doch gewagt, und es hat mich umgehauen! Als blutige Anfängerin hätte ich mich in einem “klassischen” Fitnessstudio nie ans Krafttraining getraut – doch im Vibes haben die sehr qualifizierten und kompetenten Coaches alles so gut erklärt, dass ich mich recht bald auch in die Strength-Kurse getraut habe. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie gut das meinem 21-jährigen Selbstbewusstsein getan hat, plötzlich Deadlifts zu machen! Heute bin ich stolz auf meine Fitness, denn durch das diverse Training im Vibes konnte ich sowohl meine Kondition als auch meine Muskelkraft so steigern, dass ich bald voller Freude lange Wanderungen und Skitouren machen konnte und schließlich sogar mit Poledance begonnen habe. Durch das Vibes habe ich eine Grundfitness erlangt, mit der ich mich in sportliche Abenteuer stürzen kann – und das macht das Leben so viel lustiger! Da ich mich nie gewogen oder Muskelmasse getrackt habe, messe ich meinen Erfolg genau daran – an meiner gestiegenen Lebensfreude und Lebensqualität. Auch als ich schwanger wurde, konnten mich die Vibes Trainer bis ein paar Tage vor der Geburt mit ihrem Fachwissen in den diversen Kursen begleiten, und danach konnte ich durch Postnatal & Pilates langsam wieder meine Kraft von früher aufbauen. Heute gibt’s keinen Kurs, den ich nicht besuche – das kreuz und quer mischen macht mir am meisten Spaß!